Sohlenduo (Schwer)

Feeling - Spüre den Ball

Übungsablauf

Wenn der Einstieg erfolgreich war, können wir uns weiter steigern.
Wir bringen jetzt Bewegung ins Spiel und schicken die Paare nacheinander ins Übungsfeld. Zunächst sollten die Abstände zwischen den Paaren größer sein, denn es kommt sehr schnell zu Behinderungen, wenn der Ablauf nicht funktioniert. Mit zunehmender Übungsdauer können dann die Abstände immer kürzer werden und dann schauen wir mal, was passiert.
Beschreibung:
Die Spieler passen sich dem Ball, wie in der Animation zu erkennen zu. Der Passempfänger zieht den Ball immer seitlich mit der Sohle ums nächste Hütchen herum. Sie bewegen sich dabei vorwärts.

Variationen

- Abstände verkleinern! Je kürzer die Strecke, desto anspruchsvoller die technischen Voraussetzungen an die Spieler.

Fußballtrainer Tipps

- Auf Beidbeinigkeit achten.
- Ausreichend Pausen.
- Individuelle Fehlerkorrektur.